Často kladené dotazy & Začínáme

Vše důležité pro vaše první kroky v dódžó.

Jak začít?

Najděte si nejbližší klub a přijďte se podívat. Většina klubů nabízí první trénink zdarma nebo pořádá nábory.

Stačí běžné sportovní oblečení. Cvičí se naboso. Základní vybavení (šinai, bokutó) vám v začátcích v klubu zapůjčí.

Info pro nováčky

Cvičení je vhodné pro děti, dospělé i seniory. Rozvíjí fyzickou kondici, soustředění a respekt k ostatním.

Podrobnější pravidla a směrnice naleznete v sekci dokumenty.